Raus aus dem Depriloch

 In der letzten Zeit war ich sehr down und negativ, ich hatte echt eine schreckliche Phase hinter mir, was höchstwahrscheinlich auch daran liegt das ich Depressionen habe und unzufrieden mit mir selber bin. Jedoch ist mir eine Sache aufgefallen, nämlich das ich seit ca. 4 Tagen immer wenn ich in der Natur spazieren gehe oder ins Gym, lächele ich einfach random Menschen an und meistens bekomme ich auch ein lächeln zurück. Das ist halt so eine Sache in Deutschland, beobachtet doch mal die Menschen in der U-Bahn, Bus etc. alle ziehen eine Miene, das man echt kein Bock auf gar nichts mehr hat. Ich will den ganzen ein Ende setzen, in dem ich die Menschen anlächele ihnen Komplimente mache und ihnen einen schönen Tag wünsche. Ihr wisst gar nicht wie viele ältere Menschen sich freuen, wenn man sie anlächelt oder sie anspricht, man muss halt über sein Schatten springen aber das lohnt sich wirklich. Und ihr werdet sehen, allein wenn ihr auch nur eine nette Unterhaltung mit diesen Menschen ge...

Jeder möchte immer Ehrlichkeit von seinem Gegenüber. Jedoch ist mir eins klar geworden Menschen wollen immer Ehrlichkeit, doch die meisten können diese Ehrlichkeit überhaupt nicht ertragen. Im Gegenteil sie werden beleidigt und sauer. Viele Menschen gibt es auch, die mir aufgefallen sind, die sehr ehrlich und sogar manchmal sehr gemein sind dabei, weil ihnen die Empathie fehlt, aber wenn jemand dann mal die knallharte Wahrheit denen vors Gesicht wirft, können sie es null ertragen. Ich finde dies so krass, mein Boxtrainer hat immer gesagt, wer austeilen kann soll auch einstecken können. Leider können die meisten nur austeilen. Eigentlich ist ja Ehrlichkeit etwas schönes, wie kam es nur dazu das so viele Menschen damit gar nicht umgehen können. Vielleicht liegt es daran, dass man mit Kritik wenig umgehen kann, ich weiß es nicht. Natürlich tut die Wahrheit weh, aber es ist doch besser zu wissen woran man steht, als die ganze Zeit etwas vorgetäuscht zu bekommen oder ?  ich weiß nicht, ...

 Ich fühle mich wie in einer Abwärtsspirale, ein negativer Gedanke nach dem anderen und es hört einfach nicht auf. Nicht das ich mich nur über die Menschen aufrege, die eigentlich gar nichts dafür können, wie es mir gerade geht, rege ich mich auch über mich selbst auf. Ich rede schlecht über mich, werte mich selbst ab, daweil weiß ich ganz genau das gerade nur die Depression aus mir heraus spricht. Jedoch möchte ich dies gerade einfach nicht wahrhaben. Menschen, die mich lieben, verletze ich grundlos, deshalb entferne ich mich von alles und jeden. Ich isoliere mich vollkommen, gleichzeitig tue ich den Menschen genau mit dieser Ignoranz weh, doch sie wissen nicht wie sehr ich sie verletzen würde, wenn ich sie in dieser Situation an mich ranlasse. Bin ich so ein schlechter Mensch ? Bin ich so gefühllos? Bin ich so egoistisch?  Eigentlich will ich in diesen Situationen doch nur meine Ruhe haben von alles und jeden, jede kleinste Bewegung oder Gespräch oder Austausch ist anstrenge...

 Hallo :) Ich bin hier ganz neu hier und meine Intention ist es eigentlich nur gleichgesinnte zu finden. Ich werde versuchen regelmäßig etwas zu posten. Meine Themen beinhalten Depression, Übergewicht und Selbstliebe. Falls dies sich interessant für dich anhört dann Herzlich Willkommen in meinem Blog.